Terapia de Pareja: ¿Cuándo Ir y Qué Podemos Lograr?
Hola, soy Maryan Molina, psicóloga clínica con basta experiencia acompañando a parejas en su proceso de crecimiento y sanación. Hoy quiero hablarles sobre un tema que, aunque a veces se aborda con cierto tabú, es fundamental para la salud emocional de las relaciones: la terapia de pareja. En los últimos años, he observado cómo las […]
Manejo de emociones en momentos de estrés: Guía psicológica.
En mi práctica clínica, he observado que uno de los mayores desafíos que enfrentan las personas es el manejo de sus emociones en situaciones de estrés. Vivimos en un mundo acelerado, donde las demandas laborales, familiares y sociales pueden desbordarnos emocionalmente. Pero, ¿Cómo podemos gestionar estas emociones de manera efectiva? ¿Cuándo es mejor regularlas y […]